ריו אביירטו - מאמרים וסיפורים

גן ויקי - הסיפור האישי שלי / רינת לוי

לגן ויקי הגעתי לאחר הכרות ועבודה של כחצי שנה בקהילת מהגרי העבודה האפריקאית. וכבר חשבתי שראיתי הכל: גנים קטנים, הרבה ילדים, צוות לא מספק ולא מספיק, שממה חינוכית מה לא ?!
ובכל זאת כשנכנסתי לגן ויקי לראשונה, משהו בי קפא. היה שם משהו חזק באוויר.
להמשך

נשים לגופן / רינת לוי

ארבע עשר חודשים לאחר פטירתה של אמי הצעירה מידיי, בעודי אם לשני עוללים,

כאשר חלק מתאי נשמתי רוויים בכאב ויגון והחלק האחר מואר באהבת אם, לא ידעתי את נפשי.

חיפשתי מקום, דרך, שביל לריפוי, לפורקן, לבנות מחדש משהו מן השלם בחיי.

הגעתי אל מרחב עם מוזיקה הנוגעת במעמקי הלב והנשמה .
להמשך

תנועה מגע עסקים ואהבה - מה הקשר / רינת לוי
תנועה מגע עסקים ואהבה - מה הקשר? על פניו נראה כי איון קשר או לפחות קשר מחוייב, ממשי והדוק. אז ראשית כדי לבדוק את קשר קיומם ו/או היעדרם של קשרים אלו כדאי לקבוע את ההגדרות שישמשו אותנו בדיון זה. תנועה-ניע, הנעה, נדנוד' שינוי מקום' העתקה ממקום למקום מגע- קרוב יד או חלק גוף אחר אל דבר-מה, קשר,יחס קרוב, אהבה-חיבה עזה,רגש של משיכה גדולה או חשק למישהו או למשהו עסקים -ענין, מעשה, עבודה, משא ומתן.. (אבן שושן 1992)
להמשך

ריקוד ותנועה בריו אביירטו כרפואה מונעת - הכן/י את גופך לחורף / הדס פישר אורן
המערכת שלנו בנויה באופן גמיש, נע ומתהווה כל הזמן. כל המערכת שלנו, הפיסית והאנרגטית נמצאת בתנועה מתמדת. הכול בתנועה, החלל, כדור הארץ, מחזור הדם, המטבוליזם של התא והחלקיקים הכי קטנים: האטומים. החיים הם תנועה מתמדת. כל מה שאנו עוצרים, בולמים וכובשים - מתוך הרגל ולא מתוך בחירה – מפסיק להיות חלק מהתנועה הזו ויוצר תקיעות. תקיעות זו מתגלגלת ומתגלמת בגוף...
להמשך

בני 50 + רוקדים את החיים עם ריו אביירטו / רונית אידלמן

הגיל שבו קיימת פניות נפשית ורוחנית לטיפול בעצמנו לאחר מילוי תפקידנו המסורתיים, הגיל שבו משאבי הזמן והכסף עומדים בעיקר לרשותנו, הוא גיל נפלא למימוש צרכים וחלומות. "ריו- אביירטו" עונה על צרכים אלו בהרחבה.

להמשך

להישאר בתוך הריקוד, בתוך הרגע / הדס פישר אורן
לתנועה יש יכולת אדירה לחבר אותנו לרגע הזה, לאמת שלנו. יש ימים שבהם הכול זורם, זז, אנחנו בשלום עם הריקוד שלנו. אבל יש גם ימים אחרים שבהם התנועה מפגישה אותנו עם חלקים אחרים- חסרי שקט, כועסים, עצובים וקפואים, כמו במדיטציה ההישארות היא התרופה.

להמשך

ריו אביירטו חוויה סוחפת של גילוי עצמי בתנועה, מוסיקה, קול, מגע ומדיטציה / הדס פישר אורן
בשבילי "ריו אביירטו – נחל זורם" זו דרך חיים, האפשרות להתחדש ולפגוש את עצמי פעם / פעמיים בשבוע.

לשחרר קיטור, לשחרר מעצורים ומתח, להתחבר לקצב ולעוצמה שלי ובו זמנית להיות בהקשבה, בשקט, להיות נתמכת ולמצוא הרפיה אמיתית.

להמשך

ריו אביירטו - לתת לרגשות להיות / שרון מיימון

חוויות השרירים עשויות לקחת את הנפש לאופקים שטרם נחקרו. מחוזות שבהם הגוף והנפש יכולים להתאחד במציאת הבנה טובה יותר של העצמי... גוף, תנועה, רגשות ותפיסה הם מערכת אינטראקטיבית אחת – מערכת העצמי. בקליפת המח יש שזירה מבנית והתפתחותית בין המערכת החושית, המערכת הרגשית, המערכת המוטורית ומרכז התפיסה
להמשך

מאמרים ומחקרים על ריו אביירטו - בספרדית
מאת מריה אדלה מייסדת השיטה ואסטרז'ה גברוביץ' מנהלת ריו אביירטו בישראל
להמשך

ריו אביירטו מעינייה של סימה אומר מסרילנקה

בעיקבות סדנה שהנחתה שרון אמיד בסרילנקה, כתבה סימה את רשמיה.
להמשך

שבעת מיני הפחדים-אומצים-על הדרך של ריו אביירטו/ענתו לידרור
אני יצור שמפחד. מה לעשות, זאת האמת, חלק ממנה. גם יצור רגיש וגם בעל אומץ.
אבל בדרך-כלל, קודם עולה ומגיע הפחד.
על שבעת מיני הפחד והדרך אליהם.
להמשך

כשהמים זורמים האבנים מתרככות - טנטרה, זרימה וריו אביירטו/ענתו לידרור
דיאלוג בין טנטרה לריו אביירטו, דיאלוג לוגי על זרימה
להמשך