Daily Archives: January 28, 2013

בגוף אני מבינה- שיטות טיפול הכוללות מגע, תנועה ומחול share

בספרו של דוד גרוסמן, “בגוף אני מבינה”, מובאות שתי נובלות, שהשנייה שביניהן ושעל שמה גם נקרא הקובץ, חושפת בפני הקורא את הקשר העמוק, ההדוק והסבוך בין הגוף לבין הנפש והזיכרון. דרך סיפורם של הגיבורים, משקפת הנובלה את הקשר העמוק שבין הגוף לנפש, ובעצם נחשפת כאן תעלומה, באמצעות פענוח הגוף.

במרכזו של  “בגוף אני מבינה”  נמצאת גיבורה שהיא מטפלת באמצעות יוגה כאשר המטופל שלה, נער בעל הפרעות רגשיות, מצליח ללמד אותה גם כמה דברים על עצמה. המשפט “בגוף אני מבינה” אומץ על ידי מטפלים רבים המשתמשים בשיטות הטיפול האלטרנטיביות (לטיפול פסיכולוגי קונבנציונאלי), שיטות הנפוצות כיום ומתבססות על הגוף, התנועה והמגע כראי או כדרך אל הנפש, או כטכניקה מאוד עדינה, אם יורשה לי –  “לדובב את הנפש”. 
שיטות טיפול כמו תרפיה בתנועה, תרפיה במגע, שיטת אלבאום, איזון גופני-נפשי, שיטת אלכסנדר, שיטת רוזן  ועוד שיטות מתמחות, מתבססות על  הנחות היסוד הבאות שבמרכזן הזיקה הצמודה והבלתי ניתנת להפרדה בין הגוף לנפש. ההנחה כי לגוף זיכרון משלו, ויכולת אגירה של רבדים, וזו הסיבה שמגע ותנועה הם בעלי פוטנציאל ויכולת לתקשר עם רבדים אלה על מנת להגיע לריפוי. הגוף הוא מעין כלי קיבול לתת המודע שלנו ודברים לא מודעים או מודחקים משפיעים על הגוף.
הנחת יסוד זו קיימת גם בתחום הרפואה האלטרנטיבית והטיפול במחלות פסיכוסומאטיות.   כל שיטה ומקורותיה שלה, השפעותיה הייחודיות, והפוקוס שהיא מקדישה לטיפול. זאת מתבטא בקשר מטפל- מטופל, בהיבט המדיום וכלי העבודה של התרפיה ובהיבט המטרות וההצלחות. אך ברור שמה שמשותף לכולן היא ההבנה שהגוף הוא כלי העבודה שלנו, הוא הדרך והתהליך, הוא המפתח לרעשים והוא גם הפתרון לכל אלה. 

המשפט “בגוף אני מבינה” משקף את היכולת הטמונה בהקשבה לגוף, באפשרות לאבחן רבדים רגשיים דרך הגוף, להבין את הגוף ולתקשר עימו, וטכניקות הטיפול הנזכרות כאן פורטות את העיקרון ליישומים ושיטות מעשיות. ב”שוק השיטות” קיימות גם שיטות השמות דגש על ההיבט הרוחני של הגוף.  שיטות שהמקור שלהן והידע שלהם, נרכש מדתות או זרמים מסוימים כגון בודהיזם ואחרים. אחורה בהיסטוריה, עוד בשבטים פרימיטיביים רבים, נמצאו המחול  והתנועה כאמצעים פולחנים להעברת רגש, דרך דתית לביטוי של רגשות שנפוצה בעיקר בטקסי מעבר כגון טקסי לידה, טקסי מוות ופולחני התבגרות .  אמנם המחול והתנועה התגלו כבעלי פוטנציאל תרפויטי רק עם המצאת המחול המודרני במאה העשרים, אך כאמור, עוד לפני הרבה שנים, אחורה בהיסטוריה – אלה התנהלו בצורה של פולחן וטקסים.

מאת: estre eskenazi