לאורך השנים עם ריו אביירטו

במהלך העבודה עם אנשים

בין עם בקבוצה או בצורה פרטנית

למדתי להעריך את התרומה וההשפעה העמוקה

שיש לריו אביירטו על מהלך החיים.

 

נולדנו לחיים האלו כמו שאנחנו

עם דברים שאנחנו אוהבים בעצמנו

ודברים שפחות …

הדברים שאנחנו פחות אוהבים ומקבלים בנו

הם בדרך כלל הדברים שמסבכים ומקשים לנו את החיים.

 

הדברים שאנחנו פחות אוהבים בעצמנו

הם לא טובים או רעים

הם פשוט שם

וכל מה שנותר לנו לעשות הוא לקבל גם אותם באהבה

או יותר נכון לשחרר אותם את העקבות

ולהכיל את האהבה הגדולה

שכל אחד יכול להעניק לעצמו

“אם אין אני לי מי לי”

 

זה נשמע פשוט

האמת שלאורך השנים גיליתי שזה אכן פשוט.

 

הגיעו לשיעורים לא מעט אנשים

שסבלו  מעודף משקל כזה או אחר

הדבר השפיע על הביטחון שלהם

על הדימוי העצמי שלהם

כתוצאה מכך בתחילת הדרך

הם רקדו לעצמם בצד,

 

לאורך הזמן ראיתי איך הם נפתחים,

כל אחד בגופו ובקצב שלו

התנועות שלהם נהיו משוחררות יותר

הם העיזו להרים את הזרועות

ובחופשיות השמיעו גם קולות

עד שהעזו לקחת על עצמם אחריות להפעיל את כל הקבוצה

שכמובן היוותה סביבה תומכת.

 

עדיין חקוקה בזיכרוני בחורה

שריגשה אותי במילותיה ובכלל ששיתפה

אותנו בסיפורה.

 

היא למדה לאהוב את גופה כמו שהוא

לקבל אותו באהבה

היא התחילה ללבוש בגדים יותר ויותר צמודים

במקום השקים שנהגה ללבוש

וככל שהגיעו יותר מחמאות 

היא קיבלה עוד בטחון

בעצמה ובדרך שלה

ואם בעבר הייתה צריכה הרבה אלכוהול

כדי להרגיש משוחררת ולצהול במסיבות

היום כבר אין לה צורך בכך

והיא הרבה יותר משוחררת ואוהבת

וכך גם יצא שהחזירה יותר אהבה לסביבה.

Comments are closed.